ダイエット 本当に効果のある50代のダイエット 50代は本当に痩せないのか。この年代の女性が痩せるには、生活を改善することとストレスを溜めないこと。「痩せない」と気に病むのはストレスの元になり、かえって太る元になります。これからの長い人生、健康な生活を心がけることが重要です。 2022.07.31 ダイエット